يتطرق المقرر لمفهوم اللياقة البدنية القديم والحديث المرتبط بالصحة، ماهية اللياقة البدنية وأهميتهاوأثرها في حياة الإنسان المعاصر من الناحية النظرية والعملية مع تطبيقات عملية لرفع مستوى اللياقة البدنية لدىالطلبة.