يهدف هذا المقرر إلى تعريف الطلاب بالمبادئ الأساسية للتربية الصحية من حيث إتباع نمط حياة صحي يعتمد على التغذية السليمة والممارسة المنتظمة للنشاط البدني والرياضي. كما يعزز الوعي لأهمية العلاقة بين النشاط البدني والتغذية كوقاية وعلاج من احتمالية حدوث بعض أمراض العصر كالسمنة الناتجة عن قلة الحركة. كما يهدف هذا المقرر إلى التعرف على صفات ومكونات القوام السليم والمعتدل ومختلف أنواع الانحرافات القوامية وتحديد العوامل المسببة لها.